750 grammes
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2 avril 2015 4 02 /04 /avril /2015 08:03
Rôti de porc Chinois

Rôti de porc Chinois

Sachet de poudre pour rôti

Sachet de poudre pour rôti

Pour 4 personnes :

 

- 1kg de porc dans le filet ou l'échine

- 1 sachet de poudre pour rôti de porc (en épicerie Asiatique)

 

Diluez la poudre avec de l'eau.

 

Coupez le rôti en morceaux d'environ 4cm x 7cm et déposez les dans un plat.

 

Versez votre sauce dessus et laissez mariner 3 - 4 heures au réfrigérateur.

 

Otez la marinade.

 

Préchauffez votre four et enfournez votre plat pour environ 40 minutes à 200° en retournant la viande à mi-cuisson. La viande est cuite quand elle à pris une belle couleur rouge.

A servir avec des nouilles sautées ou du riz et salade verte avec une petite sauce soja/sriracha.

Bon app ;-)

 

 

 

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1 avril 2015 3 01 /04 /avril /2015 09:52
Quiche sans pâte ni gluten

Quiche sans pâte ni gluten

Pour 4 personnes :

 

- 3 oeufs

- 100 gr de maïzena

- 30 cl de lait

- 10 cl de crême fraîche

- 70 gr de gruyère râpé

- 150 gr de dés de jambon

- sel

 

Beurrez votre plat.

 

Mélangez la maïzena avec les oeufs puis la crême fraîche et le lait.

 

Ajoutez le fromage râpé et les dés de jambon et bien mélanger à nouveau.

 

Versez le tout dans le plat et mettez au four à 200° pour environ 40 minutes.

 

Bon app' ;-)

 

 

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20 janvier 2015 2 20 /01 /janvier /2015 10:30


DSCF1336.JPG

 

 

 

Petite recette toute simple, très goûteuse et vraiment pas chère ;-)

 

Pour 4 personnes :

 

I rouelle de porc de 1k5 environ

2 oignons jaunes coupés en 4

2 gousses d’ail en chemise écrasées

4 cas d’huile d’olive

2 cas de sauce soja

2 cas de miel liquide

1 feuille de laurier

Thym/poivre

 

Pelez les oignons  et coupez les en 4.

 

Ecrasez les 2 gousses d’ail sans les éplucher.

 

Dans un plat allant au four, mettez les oignons et l’ail, une feuille de laurier, un peu de thym et mélanger le tout avec deux cas d’huile d’olive.

 

Préparez la marinade avec 2 cas de soja, 2 cas d’huile d’olive du poivre et du thym et badigeonner la rouelle de porc que vous aurez préalablement mise dans le plat.

 

Laissez mariner une heure minimum au réfrigérateur.

 

Préchauffez votre four à 200° et mettez votre plat pendant une heure et demie ou deux heures, selon votre four en arrosant régulièrement la rouelle.

 

Pendant ce temps, épluchez des pommes de terre que vous couperez grossièrement comme des frites pour les mettre en accompagnement dans le plat 40 minutes après le début de cuisson de la viande.

 

Vérifiez la cuisson et rajoutez un peu d’eau si nécessaire pour éviter le dessèchement de la viande.

 

Servir bien chaud avec par exemple une petite salade d’endives aux noix.

 

 

Bon app’ J

 

DSCF1337

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9 janvier 2015 5 09 /01 /janvier /2015 00:00

 

Pour 4 personnes :

- 400gr de viande d'agneau hachée

- 2 gousses d'ail

- 20 feuilles de menthe

- 1 oeuf

- 1 cas de cumin 

- 1cas de fécule de pommes de terre (facultatif)

- sel/piment (selon votre goût)

- Huile
 

Hacher l'ail et ciseler la menthe.

Dans un saladier, mélanger la viande hachée avec l'ail, la menthe, le cumin, la fécule de pommes de terre (sert pour mieux lier), le sel, le piment et l'oeuf entier.

Pétrir quelques minutes et partager en 4 portions pour former des boulettes.

Les reformer autour d'une brochette en leur donnant une forme allongée.

Faire chauffer l'huile dans une poêle et dorer les brochettes sur toutes leurs faces à feu moyen pendant environ 30 minutes. 

Voilà, c'est prêt et avec une petite sauce menthe (yaourt Grec/jus de citron/menthe/sel et piment) c'est délicieux. 

Vous pouvez aussi accompagner les brochettes avec du riz ou de le semoule par exemple et bien sur d'une petite salade verte....

 

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8 janvier 2015 4 08 /01 /janvier /2015 10:01

crevettestandoori1.jpg

 

Pour 4 personnes :

 

- 500gr de crevettes calibre 50/60

- 2 cas de poudre de tandoori 

- 1 yaourt grec

- 20 cl de lait de coco 

- 1 jus de citron

- 1 combawa

- sel

 

 

Dans un plat creux, mélanger le yaourt grec, le lait de coco, la poudre de tandoori, le jus de citron et le jus du combawa.

 

Décortiquer les crevettes  et les laisser mariner dans la préparation pendant une heure au réfrigérateur.

 

Faire fondre un peu de matière grasse dans une sauteuse et y verser les crevettes et la marinade.

 

Laisser cuire à feu vif pendant 10 minutes, saler puis laisser à feu doux pendant 5 minutes.

 

Servir bien chaud avec de la semoule de blé par exemple, comme ici.

 

Bon appétit  

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1 janvier 2015 4 01 /01 /janvier /2015 16:26

Gratin épinards

Un peu de fer pour entamer cette nouvelle année 2015 ;-)

 

Pour 4 personnes :

 

- 300gr d'épinards hachés congelés

- 4 oeufs

- 1 yaourt Grec ou 25cl de lait de coco * pour un goût plus exotique

- 100gr de gruyère râpé (50+50)

- sel, piment fort moulu* et muscade*

 

Faire décongeler les épinards dans une casserole à feu doux. 

Dans un saladier, battre les 4 oeufs en omelette, saler, pimenter à votre goût et mettre une bonne pincée de muscade. 

Ajouter le yaourt ou le lait de coco, mélanger puis incorporer 50gr de gruyère rapé et  les épinards une fois cuits et mélanger à nouveau le tout.

Mettre le tout dans un plat allant au four que vous aurez huilé légèrement au préalable et parsemer dessus le reste de gruyère rapé .

Préchauffer votre four à 200° et faire cuire environ 30 minutes à la même température. 

Laisser tiédir et servir comme légume pour accompagner une viande ou simplement avec de la salade.

Recette idéale pour faire apprécier les épinards aux plus récalcitrants ainsi qu'aux enfants

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20 décembre 2014 6 20 /12 /décembre /2014 10:00

 

Sur la demande insistante d'amis venus passer quelques jours en campagne, je me suis résolue à leur préparer un petit apéro dinatoire éxotique pour répondre à leur demande et surtout les épater

 

 

Alors pour commencer, des beignets de crevettes  :

 

 chips1

 

 

 

Ensuite, des bouchées au porc :

 

 bouchons3.jpg

 

Des bouchées de crevettes frits :

 

 raviolifrit1 

 

Puis mes fameux apéri-nems :

 

 Ap-ri-nems.jpg

 

 

 

Effet garanti car ils m'ont tous demandé mes recettes pour faire la même chose à la maison !

 

 

 

 

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13 décembre 2014 6 13 /12 /décembre /2014 16:11

 

Pour 20 raviolis :

 - 20 carrés de pâte won-ton

- 300 gr de crevettes cuites et décortiquées

- 3 belles feuilles de laitue

- 1 cas de soja light 

- 1 cac de nuoc-mam 

- piment selon votre goût 

- 1 cas d'huile de sésame 

- 2 cas de poudre de manioc

- 1/4 de tasse à café d'eau tiède

 

Couper les feuilles de laitue en fines lanières en prenant soin d'enlever la nervure centrale.

Mélanger la poudre de manioc dans l'eau tiède.

Dans un saladier, mettre les crevettes ainsi que les lanières de salade, le soja, le nuoc-mam, l'huile de sésame et la poudre de manioc diluée et mélanger le tout.

Poser une cuillère à soupe de cette farce au centre de chaque carré de won-ton et ramener les bord de la pâte vers le haut pour fermer le ravioli.

Les déposer sur le panier vapeur au fond duquel vous aurez déposé quelques feuilles de salade et les faire cuire à la vapeur pendant environ 20 minutes.

 

Servir avec la traditionnelle sauce soja/nuoc-mam ou une aigre-douce.

 

 

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11 décembre 2014 4 11 /12 /décembre /2014 00:00

gambas2.jpg

 

Pour 4 personnes :

 

-  20 gambas crues congelées

- 1 cas d'épices colombo 

- 1 cas de curry Indien  ou sélection 

- 1 cas de graines de sésame 

- 20 cl de crême fraîche liquide

- 200 gr de semoule moyenne

 - 1 cas d'huile d'olives

- sel

 

La veille, sortir les gambas pour les décongeler.

 

Les décortiquer en laissant la queue puis fendre le dos pour enlever le petit boyau noir et les réserver dans une assiette.

 

Préparer la sauce dans un bol avec la crême fraîche, le colombo et le curry et faire chauffer au micro-ondes environ 1 minute.

 

Dans une poêle, faire revenir les graines de sésame sans matière grasse jusqu'à ce qu'elles brunissent et les verser dans un bol.

 

Préparer la semoule comme décrit ici :Semoule aux crevettes marinées

 

Dans la poêle qui à servie aux graines de sésame, mettre l'huile d'olives et une fois chaude, verser les gambas.

Les faire revenir 2 minutes de chaque côté à feu vif et servir rapidement sur assiette avec un peu de semoule de sauce et de graines de sésame.

 

Assiette présentée ici avec une petite poignée de mâche Nantaise.

 

Bon appétit

 

 

 

 

 

 

 

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10 décembre 2014 3 10 /12 /décembre /2014 20:38

Pour 4 Nans : 

- 200gr de farine de blé

- 1 yaourt nature

- 8 portions de vache qui rit

- 1/2 sachet de levure boulangère

- 1/2 cac de sel

- 2 cas d'huile

- 5cl d'eau chaude

 

Mettre la farine dans un saladier, verser 1 cas d' huile et bien mélanger.

Ajouter la levure, le sel, le yaourt et mélanger à nouveau.

Ensuite, ajouter l'eau chaude et pétrir jusqu'à ce que la pâte soit souple et homogène. Ajouter un peu d'eau ou de farine si nécessaire.

Faire une boule et l'enduire avec la deuxième cas d'huile.

Recouvrir le saladier d'un torchon et laisser reposer au minimum 1 heure dans un endroit tiède.

Faire une pâte avec la vache qui rit par exemple en la passant quelques secondes au micro-ondes.

A l'issue du temps de pose, diviser la pâte en 4 boules et les étaler au rouleau.

Mettre le fromage au centre, souder les bords et rouler à nouveau.

Pour la cuisson, au choix, soit au four, soit à la poêle ou sur le barbecue......

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